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エレベーターはもう乗らない！階段昇降が脳と心に与える影響とは？最新研究が明かした驚きの事実
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ホエイプロテインが心臓病予防に役立つ！？最新研究が示す驚きの効果とは
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しがない健康オタク。できるだけ多くの人が取り組める「健康の効率化」を模索中。大学院卒を活かして専門的な内容をわかりやすく発信しています。

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