・世間の口コミや実際に食べた感想が知りたい！
こんな疑問やご要望にお応えします。
本記事の内容
- フスボンがおすすめな人
- フスボンは美味しい？まずい？
- フスボンのメリット・デメリット
- フスボンの総合評価
コロナ禍で人気が急上昇しているふすまパンの専門店『フスボン』。
ギフト需要としてかなり伸びているフスボンですが、実際に美味しいのかどうかは気になるところです。
また、健康を気にしている方にとってはパンの糖質や原材料なども気になりますよね。
ということで今回は、フスボンを実際に食べてみた感想に加え、世間での口コミ・評判とフスボンのメリット・デメリットについて解説していきたいと思います。
タップできる目次
フスボンがおすすめな人
こんな方におすすめ
- 良い感じのギフトを探している
- 美味しくヘルシーなパンが食べたい
- 糖質制限中だけどパンが食べたい
- ダイエット中だけど甘いものが食べたい
- シンプルにパンが好き
上記のどれかに当てはまる方はフスボンのパンやスイーツがおすすめです。
詳しいレビューは後ほど行いますが、値段もそこまで高くなく高級感のあふれるパンで甘さ控えめでかなり美味しいです。
なので、誰かへのギフトとしても自分へのご褒美としてもおすすめです。
では、上記したような方におすすめする理由や実際に食べた感想についてお伝えしていきます。
フスボンとは
フスボンとは低糖質食品専門のブランドで、主にネットショップでの販売を行なっています。
販売を開始したのは2014年の9月からで比較的最近で、現在では実店舗としては1つ代官山にあるようです。
実店舗の住所
フスボン 代官山本店
〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町23-8
フスボンの特徴5つ
フスボンの特徴は以下の5つです。
- 全食品が低糖質で品揃えが豊富
- 原材料へのこだわり
- 一般的な食パンと比べて栄養価が高い
- トランス脂肪酸不使用
- すべて手作りで作られている
それぞれ簡単に解説していきます。
特徴①：全食品が低糖質で品揃えが豊富
フスボンでは低糖質の食品のみが扱われていて、70点以上もの品揃えとかなり種類が豊富です。
どれくらい低糖質なのかというと、フスボンのプレーンブレッド（食パン）1枚あたり糖質が1.3gとなっていて、一般的な食パンの10g前後と比べるとかなり低糖質となっています。（食品データベース参照）
特徴②：原材料へのこだわり
フスボンは食品の材料にもこだわっています。
フスボンが販売するふすまパンの原料である「ふすま」は、有機ふすまであるため残留農薬の心配がありません。
特徴③：一般的な食パンと比べて栄養価が高い
フスボンの食パンは一般的な食パンよりもかなり栄養価が高くなっています。
公式サイトによると、一般的な食パンに比べて
- 糖質は83%OFF
- タンパク質は2.3倍
- 食物繊維は2.5倍
となっているようです。
こうみると、現代人が過剰に摂取している糖質が抑えられていて、逆に不足しているタンパク質と食物繊維が多いのはかなり良いですね。
詳しい栄養素については後の「総合評価」での栄養素の箇所で解説します。
特徴④：トランス脂肪酸不使用
フスボンの食品には、トランス脂肪酸が含まれていないことも特徴の一つです。
最近のパンはマーガリンやファットスプレッドを使用されていることが多く、それに伴ってトランス脂肪酸を含んでいることが多いです。
しかし、フスボンではバターやクリームチーズ、生クリームを使用することでそういったトランス脂肪酸を避けて製造されています。
特徴⑤：すべて手作りで作られている
最後の特徴として、フスボンの製品は全て手作りであるという点です。
特許を取得している製法『特許製法（第5970657号）』で、ゆっくり手作りで仕上げられています。
次で食べた感想をお伝えしていきますが、手作りというだけあって、そのへんの市販のパンとは食感も味も全く異なっていてすごく高級なパンの感じがします。
フスボンのパンは美味しい？まずい？
出典：フスボン公式HP
そんな特徴満載のフスボンですが、実際は美味しいのかどうかが気になるところです。
結論、普通にめちゃくちゃ美味しいです。
今回私が試した以下の9つの製品について、感想をお伝えしていきたいと思います。
- カカオwithアーモンドロール
- くるみクリームチーズwithパルメザンロール
- ラムレーズンクリームチーズwith有機ココナッツロール
- いちじくクリームチーズwithくるみロール
- メロンパン
- レアチーズタルトレット
- フスボンロールケーキプレーン
- フスボンプリン
- フスボンガトーショコラ
では、それぞれ簡単に食べた感想を伝えしていきます。
カカオwithアーモンドロール
まずは、カカオwithアーモンドロール。
こちらは普通においしかったです。
中に入っているチョコは少しビター目でしたが、パンとマッチしていて良い感じでした。
また、パンの食感もモチっとしていてなかなか良さげ。
くるみクリームチーズwithパルメザンロール
結論、こちらはめちゃくちゃ美味しかったです。
個人的にクルミとチーズのどちらも好きなので、それらがコラボしているもので美味しくないわけがないです笑
食レポはあまり上手くないので、上手くお伝えできませんが、一般的なチーズパンと何ら遜色なく、むしろ美味しいくらいです。
ただ、ひとつ残念な点としては、パンの中に入っているチーズの量が少し少なかったこと。（これは、今回試したクリームチーズ系のパン全体的に言えることです）
なので、もう少しチーズが入っていればパーフェクトだと感じました。
ラムレーズンクリームチーズwith有機ココナッツロール
こちらは正直そこそこといった感じでした。
まずくはないですが、個人的にレーズンがあまり好きではないので、めちゃくちゃおいしいとはならず。
ただ、上に乗っているココナッツや中のクリームチーズは美味しく、満足でした。
いちじくクリームチーズwithくるみロール
こちらも非常に美味しかったです。
ここまで紹介したクリームチーズ系のパンと同様で、チーズ好きの私にはたまらない一品でした。
中に入っているイチジクのほんのりとした甘味がかなりグッド。
メロンパン
メロンパンはすごく美味しかったです。
少し小ぶり目のメロンパンでしたが、外のカリッと中はふわっと感が絶妙でした。
また市販のメロンパンとは違い、程よい甘さで個人的にはかなり好みでした。
レアチーズタルトレット
これは激うまでした。
今回試した中ではダントツで、チーズケーキ好きの私にはたまらん一品でした。
一言感想をお伝えするとしたら、甘さも控えめで、チーズも濃厚。周りの部分も非常に美味でした。
公式サイト フスボン公式HP
フスボンロールケーキプレーン
こちらもめちゃくちゃ美味しかったです。
画像からも分かる通り、かなり分厚めで、外の部分はふんわりしていて良い食感でした。
また、中のクリームもたっぷりでクリーム自体も全くしつこくなく、少し高級感のある生クリームでした。
フスボンプリン
プリンもかなり美味しかったです。
かなり濃厚で、食感としては市販のプルプル、ツルんっとしたものというよりは高級感のあるプリンって感じです。
大きさもほどよく、満足でした。
フスボンガトーショコラ
こちらもなかなかのお味でした。
このガトーショコラは、ココアの風味が強目で少しビター感がありました。
個人的にダークチョコが好きなので超自分好みの味でしたが、 甘いガトーショコラに慣れている人は少し驚くかもしれません。
食感も中はふわっとしていて、外はサク?ッとしていていい感じでした。
2個ついているので一気に食べるとかなりお腹も膨れます。
フスボンの口コミ・評判
個人的にはそれも美味しく、大満足だったフスボンですが、世間一般ではどのような口コミや評判があるのかを見ていきたいと思います。
まずはフスボンに関する悪い口コミや評判から。
悪い口コミ・評判
ダイエッター、糖質カッターの味方！糖質カットの総合商社【フスボン】のチーズケーキとガトーショコラ。チーズケーキ糖質1.7のガトーショコラ糖質1.3と合わせても糖質3というデザートなのにこの糖質の低さ。糖質気にしてないデザートマニアには少し物足りないお味だけど、減量中なら充分！ pic.twitter.com/aVUiBrD04Q
— 荻野貴匡@のんきグループ/Takamasa Ogino (@takamasa_box) January 19, 2021
代官山にあるフスボンっていうふすまを使ったパン屋さんが、めっちゃ美味しそうだし、通販してるし、冷凍だからいつでも食べれるし食べたいんだけど遠い。 pic.twitter.com/ffIk1Qjtx9
— 朔夜 (@yesterday1114) September 16, 2020
🌟お仕事頑張った❗️
🌟フスボン届いた🥐低糖質って言われてもわからないくらいの美味しさ♡しかし届くのめちゃ遅かった💦
🌟勉強頑張った✨#心を笑顔にする日記 #ホメ療法 #ポジティブ #よかったこと #みんなdeポジティブ人間化— ♡yumepon♡ (@musictherapistY) July 11, 2020
フスボンに対する悪い口コミや評判は上記の通りで、まとめると
- スイーツマニアには少し物足りない
- 店舗に行くのは遠い
- 届くのに時間がかかる
といった感じでした。
また、「フスボン まずい」といったように検索しても悪い口コミや評判は見つからずで、実際に食べた私もそう感じることは全くありませんでした。
なので、味というよりも住んでいる場所によって店舗が遠いことや配送に時間がかかってしまう点が少しマイナスな点なようです。
良い口コミ・評判
次は反対に、ネットで見られた良い口コミや評判を紹介していきます。
本日の昼食は
・フスボン（ラムレーズンクリームwithココナッツロール）
・フスボン（くるみクリームチーズwithパルメザンロール）でした。
ココナッツロールは、ラムレーズンとクリームチーズが隅まで入っていて、
パルメザンロールは、クリームチーズにコクがあって美味しいです！#フスボン pic.twitter.com/j5TUVquciF— マサのダイエット日記 (@kenko_life99) June 7, 2021
美味しくないイメージのふすまパン。フスボンの作るふすまパンはガチで美味しい！ https://t.co/UCMZF02HLu
— TSUKUROU (@TSUKUROU_team) September 11, 2017
フスボンすごい。美味しい上に驚くほど血糖値上がらなかった。あまり動けない時はこれに決まり。
— chiakippis (@nofunknolife) May 5, 2017
ですです！おいしいです！
— けんすう@アル (@kensuu) April 8, 2021
糖質制限中でも甘いものが食べたい！😭
アイス,チョコレート,ケーキにベーカリー💓低糖質パンと糖質制限スイーツの専門店「フスボン」では美味しく、罪悪感なく食べれるおやつを販売中🍰糖質制限 #ダイエット の強い味方ですね👀https://t.co/zuYeor7ZYe pic.twitter.com/mmlBg0Lr7v— DIET CONCIERGE (ダイエットコンシェルジュ) (@concierge_diet) August 29, 2019
たぶんね、もずくさんにやり方聞いたら出来る気がする🔥
フスボン🦌お取り寄せ、おすすめですよ☺️代官山の美味しい低糖質パン屋さん🍞
— Saori Kawauchi (@saorinn333) March 6, 2021
フスボン様 @fusubon より新発売のアイス🍨
フレーバーは、バニラ、ストロベリー、チョコレート、抹茶。
どれも150キロカロリー前後と低カロリーながら、体に優しく食べ応えのあるアイスクリームです。
おやつにいかがですか？ pic.twitter.com/txGN8nmvvg— まるやまひとみ🍞 (@maruco_026) August 20, 2019
フスボンに関する良い口コミや評判は上記の通りです。
良い口コミをまとめると、
- めちゃくちゃ美味しい
- 糖質制限ダイエットの強い味方
- アイスは低カロリーで良い
- お取り寄せがおすすめ
といった感じです。
ここでは紹介し切れないくらい「フスボンは美味しい」との口コミが多く、自分も非常に美味しいと感じていたので少し安心しました。笑
美味しいのに低糖質で低カロリーのものも多いので、ダイエット中に甘いものが欲しくなったときなどには超おすすめです。
それ以外にも、普段のヘルシースイーツとしても活用できそうです！
フスボンのデメリット3つ
実際に試してみたり口コミを見たりしてわかった、フスボンのデメリットは以下の3つです。
- 場所によっては店舗に行きづらい
- 取り寄せの場合は時間がかかる場合あり
- 糖質を気にしていないデザートマニアには物足りないかも
それぞれ解説していきます。
デメリット①：場所によっては店舗に行きづらい
1つめのデメリットとしては、店舗の場所です。
フスボンを実店舗で販売しているのは今のところ代官山のみで、東京の中心部に住んでいない場合は少し店舗に足を運ぶのは大変です。
個人的にもパン屋さんのあの雰囲気ってすごく好きで、実物を見ながら買いたいという方は残念なポイントです。
デメリット②：取り寄せの場合は時間がかかる場合あり
デメリット2つ目としては、お取り寄せの場合は少し時間がかかってしまう可能性がある点です。
コロナ禍で人気急上昇中ということもあって、多くの人が注文しているようです。
ネットで注文してから1〜2週間ほどかかることもあり、自分も注文してから2週間ほど待ちました。
ただ、この点はフスボンが手作りされていることや美味しくて人気が高いということの裏返しでもあるので、フスボンの素晴らしさの裏付けともなる点でもあります。
なので、少しでも早く食べたい・試してみたい！という方は、ぜひお早めにご注文しておくことをお勧めします。
デメリット③：糖質を気にしていないデザートマニアには物足りないかも
フスボンのデメリット3つめは、糖質を気にしていないデザートマニアは少し物足りなさを感じるかもしれない点です。
上記のフスボンの「悪い口コミ・評判」の箇所でも紹介しましたが、自称デザートマニアの方は少し物足りなさを感じていたようです。
日頃からデザートを食べ尽くしている方にとっては、その点が少し気になるかもしれません。
まぁこの点はかなり個人差があるかと思うので、一度試してみて物足りないようであれば他のものにしてみるというのも手かと思います。
フスボンのメリット5つ
続いては、フスボンのメリットを紹介していきます。
フスボンのメリットは以下の5つです。
- めちゃくちゃ美味しい
- 低糖質・高タンパク・高食物繊維
- 保存料や酸化防止剤などの添加物なし
- 初回は送料込みで気軽に試せる
- 賞味期限が長く保存しやすい
それぞれ解説していきます。
メリット①：めちゃくちゃ美味しい
フスボンのメリット1つめは、なんといってもその味です。
今回はフスボンで販売されている数ある種類のうちの9つを試しましたが、どれも美味しくて残りの種類も全て試したくなるほどでした。
ネットでも美味しいと評判で、この点についてはほぼ異論はないでしょう。
メリット②：低糖質・高タンパク・高食物繊維
フスボンの2つめのメリットは、低糖質で高タンパク・高食物繊維であるという点です。
現代人が過剰に摂取し肥満につながっている要因の一つの糖質が極力抑えられつつ、多くの現代人が不足しているとされるタンパク質や食物繊維は一般的な食パンよりもかなり多くなっています。
公式サイトによると、一般的な食パンに比べて
- 糖質は83%OFF
- タンパク質は2.3倍
- 食物繊維は2.5倍
となっているようで、かなり優秀です。
スイーツやパンに栄養価を求めている自分に少し嫌気が差していますが。笑
フスボンのパンであればその点もクリアしていると思われるので気兼ねなく食べれて良いなと思います。
メリット③：保存料や酸化防止剤などの添加物なし
フスボンには保存料や酸化防止剤などの添加物が使われていない点もメリットの1つです。
フスボンは製造された後、冷凍保存されてそのまま郵送されます。
したがって、一般的なパンのように常温保存するための保存料や酸化防止剤などは使われていません。
メリット④：初回は送料込みで気軽に試せる
フスボンでは初回限定で送料無料になるため、気軽に試すことができます。
以下の8つが初回送料無料で注文できます。
- フスボン糖質制限のおやつ8種セット
- アイスクリーム6種12個セット
- フスボンアイス5種10個セット
- 新・フスボン9種アソートセット
- はじめてのフスボン・ピッツァ6枚セット
- 新・フスボン11種アソートセット
- フスボン低糖質パン8種セット
- はじめてのフスボン・リング型パン12種セット
今回私が試してレビューしたのは、『新・フスボン9種アソートセット』で、これだと幅広く試せるので迷った場合はこのお試しセットがおすすめです！
メリット⑤：賞味期限が長く保存しやすい
メリット5つ目は、保存がしやすくかつ賞味期限が長い点です。
フスボンのパンは冷凍保存で、賞味期限も半年ほどと長いです。
なので一度購入して冷凍庫に保存しておいて、何か甘いものやパンが食べたくなった時に取り出して食べられるので便利です。
また、冒頭の『フスボンの特徴』でもお伝えしましたが、冷凍保存であるため保存期間が長いにもかかわらず、保存料や酸化防止剤が使われていない点も個人的には非常に嬉しいポイントであります。
フスボンの総合評価
ここからは、今回フスボンのパンとスイーツを試した上で、様々な観点から総合評価をしていきたいと思います。
結果は以下のとおりです。
| フスボン | |
| 総合評価 | 4.3 |
| 味 | |
| 満腹感 | |
| 栄養素 | |
| コスパ | |
| 手軽さ | |
| 安全性 | |
| ヴィーガンへの対応 | × |
では、それぞれ解説していきます。
味
| 味 |
フスボンの文句なしで美味しいです。
味に関してはこれまでも述べてきた通りで、自身で試してみても美味しく感じましたし、ネットでも美味しいとかなり評判なようでした。
満腹感
| 満腹感 |
満腹感の点でも、なかなかイケています。
特に自分が試した9つは基本的に量的にも満足のいくものが多かったです。
実際、女性や小食の方であれば小さめなロールパンでも十分お腹を満たしてくれるかと思います。
栄養素
| 栄養素 |
フスボンの栄養素の面も良いです。
こちらも『フスボンの特徴』のところで紹介しましたが、フスボンのパンは一般的なパンに比べ、
- 糖質は83%OFF
- タンパク質は2.3倍
- 食物繊維は2.5倍
（公式サイトより）
とかなり栄養価は良さげです。
なので、これらの点からすると非常に優秀なパンと言えます。
ただ、ビタミン・ミネラルは不明
ただし、ビタミンやミネラルといった微量栄養素に関しては特に記載がなく、どれくらい入っているのかは不明です。
なので、ビタミンやミネラルもガッツリ補給したいという方は、フスボンよりもベースブレッドの方がおすすめです。
ベースブレッドは完全栄養食※と呼ばれるもので、それだけで1日に必要な栄養素の1/3が取れてしまう優れもの。
詳しいレビューは以下でしているので、気になる方はぜひ覗いてみてください。
関連記事 【本音で暴露】ベースブレッドの実食レビュー｜口コミ・評判も徹底検証
※1食（2袋）で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む
コスパ
| コスパ |
コスパの点では、正直イマイチと言わざるを得ないかなという印象です。
パンの種類にもよりますが、菓子パン系は1つ300~400円ほどします。
一方、食パンだと10枚で1,000〜1,500円ほどなのでコスパ良と言えます。
質を考えると高いとは言えない？
コスパがイマイチとはいったものの、フスボンのパンのクオリティを考えるとそこまでコスパが悪いとも言えないのが事実。
実際、フスボンのパンは手作りで作られていたり、有機ふすまが使われていてタンパク質などの栄養素が豊富なこと、保存料などの添加物が使われていなかったりなどかなり質は高めです。
なので、そもそも市販のパンと価格を比べるのもナンセンスかと思いますが、質よりもとにかく安く済ましたいと考えている方には向いていないかもしれません。
手軽さ
| 手軽さ |
手軽さの面は、かなり良好です。
手軽さの面は、調理のしやすさや保存のしやすさの観点から判断しているのですが、フスボンはこの点でもなかなか良さげです。
実際、保存方法は冷凍庫に入れておくだけで半年ほど持ちますし、食べる際もレンジで温めたり自然解凍など簡単な方法でOK。
なので、手軽さの面は満点のとしています。
安全性
| 安全性 |
安全性の面もかなり高いと言えそうです。
安全性の面は、原材料に健康への影響が指摘されているものが入っているかどうかで判断しているのですが、フスボンは市販されているパンに比べてかなり質の高い原材料が使われているため高評価としています。
実際、市販のパンによく使われていて、健康への影響を私たちもよく耳にするマーガリンやトランス脂肪酸などはフスボンに使用されていません。
ヴィーガンへの対応
| ヴィーガンへの対応 | × |
フスボンは、残念ながらヴィーガンには対応していません。
フスボンのパンやスイーツの原材料にバターや生クリーム等が使用されているためです。
ただここは一長一短で、トランス脂肪酸を含まないようにマーガリン等を避けるためなので仕方ない部分ではありますが、何か良い方法はないのかなと考えてしまいますね..
おすすめ！栄養価最強のパン
ここまでフスボンのパンやスイーツをお勧めしてきましたが、実はもう一つおすすめのパンがあります。
そのおすすめのパンとは『BASE BREAD（ベースブレッド）』です。
最近何かと話題になっているので、名前は聞いたことがあるという方も多いかと思いますが、このパンは最強なのです。
というのも、これを一食分食べるだけで1日に必要な栄養素の1/3が取れ、しかもコスパ的にも300〜400円/食とかなり良好。
ヘルシーなスイーツならフスボンがおすすめですが、パンでOKならこのベースブレッドもぜひおすすめです！
詳しいレビューは以下で行なっているので、本当に良いものか気になる方はぜひ覗いてみてください。
関連記事 【本音で暴露】ベースブレッドの実食レビュー｜口コミ・評判も徹底検証
【口コミ】フスボンっておいしい？実際に食べたのでレビュー：まとめ
こんな方におすすめ
- 美味しくヘルシーなパンが食べたい
- 糖質制限中だけどパンが食べたい
- ダイエット中だけど甘いものが食べたい
- シンプルにパンが好き
今回はコロナで話題沸騰中のふすまパン専門店『フスボン』のパンやスイーツのレビューを行いました。
ネットの口コミでも美味しいと好評で、実際に試してみても美味しくこれならダイエット中とかでも罪悪感なく食べられて良いなと感じました。
ダイエットの食事制限は辛いことも多いですが、こういったヘルシーなスイーツやパンがあるとそれらが欲しくなった時に非常に助かりますね。
初回であれば送料無料なので、気になる方はぜひ一度試してみてください。
