- ベースブレッドのメープル味はおいしいの？
- これまでと違うところはある？
そんな疑問にお答えします。
本記事の内容
- メープルはおいしいのか
- メープルの口コミ・満腹感
- メープルの栄養価・コスパ
- ベースブレッドの購入方法
手軽に栄養バランスを整えるサポートをしてくれる完全栄養食※のパン『BASE BREAD（ベースブレッド）』。
そのベースブレッドに新しい味『メープル』が新しく出ました！
「まずい」といった意見もみられるベースブレッドですが、新味のメープル味が気になる方も多いかと思います。
そこで今回は、新発売の『ベースブレッド（メープル）』を実際に食べた感想と栄養やコスパなどの情報もお伝えしていきたいと思います。
ベースブレッド（メープル）は、ヘルシーな間食を探している方や初めて完全食を試す方には超おすすめの食品です！
タップできる目次
BASE BREAD（ベースブレッド）とは？
BASE BREAD（ベースブレッド）とは、BASE FOOD（ベースフード）株式会社が手掛ける”完全食”※の1つです。
完全食とは、「それを食べるだけで1日に必要な栄養素の1/3が取れるもの」と思っていただければ大丈夫です。
関連記事
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そんなベースブレッドに最近、メープル味が新しく出たので早速食べたレビューをしていきたいと思います。
ベースブレッド（メープル）の見た目
ベースブレッド（メープル）はこんな見た目です。
ベースブレッド（メープル）の外観
ベースブレッド（メープル）の中身
半分にしてみると
見たところ少しパサついている感じで、実際に食べた感じもその通りでした。
それでは、以下でベースブレッド（メープル）を試してわかったことを踏まえて徹底的にレビューしていきます。
ベースブレッド（メープル）の総合評価
まず、ベースブレッド（メープル）を食べた総合評価をお伝えします。
| メープル味 | プレーン味 | |
| 総合評価 | ||
| 味 | ||
| 満腹感 | ||
| 口コミ | ||
| 栄養素 | ||
| コスパ | ||
| 手軽さ | ||
| 安全性 | ||
| ヴィーガンへの対応 | × | × |
※客観的な評価のためにプレーン味と比較しています。
今回はベースブレッド（メープル味）をより客観的に評価するため、プレーン味を基準として評価してみました。
総合評価としては同じですが、メープル味とプレーン味を比べてわかったポイントは以下の通りです。
- メープルはプレーンよりかなり美味しい
- メープル味の口コミはかなり好評
- 満腹感やコスパはプレーンの勝ち
- 安全性の点もプレーンの方が優秀
では、それぞれの点を以下で詳しく解説していきます。
ベースブレッド（メープル）の味
| メープル味 | プレーン味 | |
| 味 |
ベースブレッド（メープル）は、すごく美味しいです。
プレーン味は正直初めて食べた時はイマイチに感じましたが、メープルは初めてでもすごく美味しく感じました。
プレーンは微妙だったという方でもいける
ベースブレッド（メープル）はプレーン味よりも随分おいしくなっているので、「プレーン味は微妙だった」という方でもおいしくいただけるはずです。
関連記事 ベースブレッドの他の味のレビューはこちら
ベースブレッド（メープル）の満腹感
| メープル味 | プレーン味 | |
| 満腹感 |
ベースブレッド（メープル）の満腹感は、正直そこまでありません。
その理由はあまりわかりませんが、見た目が小さいというのが原因かもしれません。
メープルとプレーンの大きさ・重さ比較
メープルとプレーンの大きさや重さを計測したものは、以下の通りです。
メープル
プレーン
大きさの比較
おやつには最適な量
個人的に満腹感をあまり感じませんでしたが、小腹を満たすおやつとしてはメープルは最適な量と言えます。
なので、何かヘルシーなおやつを探しているという方にはおすすめです。
ベースブレッド（シナモン味）の口コミ・評判
| メープル味 | プレーン味 | |
| 口コミ |
ベースブレッド（メープル）のネットでの評判は、非常に好評です。
Twitterで見られたいくつかの口コミをご紹介します。
メープル味のマイナスな口コミ
現時点で、「メープル味がまずい」といった口コミは見当たりませんでした。
関連記事 ベースブレッドが本当にまずいのか検証してみたら、意外にも。。。
ベースブレッド（メープル）の栄養素は？
| メープル味 | プレーン味 | |
| 栄養素 |
ベースブレッド（メープル）は、相変わらず栄養満点の食品です。
プレーン味と多少の違いはありますが、やはり完全栄養の主食※というだけあって栄養満点の食品です。
詳しくは以下で解説しますが、簡単にまとめるとこんな感じです。
- 1食で1日に必要な栄養素の1/3が取れる※
- 塩分や脂質など過剰摂取が気になるモノは少ない
- ただし、以前よりカロリーが高めに
1食で1日に必要な栄養素の1/3全て含んでいる※点は変わりませんが、カロリーが高めなため栄養価の評価は0.5ほどプレーンよりも低くしています。
栄養素のグラフ
ベースブレッド（メープル）の栄養素をグラフにするとこんな感じです。
※1 1食(2袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。※推定値 ※栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）に基づき、1日分の基準値の1/3を100とした場合。 ※3 1食2袋あたり。BASE BREAD®の栄養成分表示のパーセンテージは、「栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）」を元に振られています。 ※4 糖質の場合は、栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2,200kcal）において基準が特に設けられていないため、パーセンテージの記載を行っておりません。※5 BASE FOOD公式サイトよりグラフを引用
ご覧のように、1食に必要な栄養素（1日に必要な栄養素の1/3）を含んでいることがわかります。
関連記事 市販の栄養補助食品とベースブレッドを比べた結果はこちら
ただし注意点もあり
栄養満点のベースブレッド（メープル）ですが、1つ注意点があります。
栄養素についてさらに詳しく知りたい方は、以下の「＋」をタップしてください。
メープル味とプレーン味の栄養素の比較
先ほどのグラフで１食に必要な栄養素が全て含まれていることはおわかりいただけたと思います。
なので、ここからはメープル味とプレーン味の違いを見ていきたいと思います。
メープル味とプレーン味で異なる栄養素は以下の通りです。
| メープル味 | プレーン味 | |
| カロリー | 264kcal（12%） | 205kcal（9%） |
| 脂質 | 8.2g（13%） | 5.4g（9%） |
| n-6系脂肪酸 | 1.7g（19%） | 1.6g（17%） |
| 炭水化物 | 30.3g（9%） | 23.9g（7%） |
| 糖質 | 27.1g | 20.7g |
| 食物繊維 | 3.3g（17%） | 3.2g（17%） |
| クロム | 1.8μg（18%） | 1.7μg（17%） |
| ビタミンA | 171μg（22%） | 176μg（23%） |
| ビタミンB12 | 0.5μg（20%） | 0.4μg（17%） |
| ビタミンD | 1.2μg（22%） | 1.2μg（23%） |
※表は横にスクロールできます。
上記の表を見ると、プレーン味に比べてメープル味はカロリーや脂質、炭水化物が多くなっているようです。
カロリーに注意！
ベースブレッド（メープル）は、プレーンに比べてカロリーが高めとなっています。
3食のうちの1食の代替として食べる場合は気にしなくて大丈夫ですが、先ほど勧めたようにおやつとして食べる場合は、他の3食のカロリーを気をつけたほうが良さそうです。
というのも、シナモン味は1個で262kcalもあり、市販のおにぎり1個（200kcal前後）よりも高くなっているからです。
ベースブレッド（メープル）のコスパ
| メープル味 | プレーン味 | |
| コスパ |
個人的にベースブレッド（メープル）のコスパはかなり良い方です。
ただ、プレーン味に比べると少し劣るかなという印象。
ベースブレッド（メープル）のコスパについて以下で詳しく見ていきます。
ベースブレッド（メープル）の値段は？
まず、ベースブレッド（メープル）の値段ですが、1食（2個）で税込430円となっています。
ただし、公式サイトであれば10~20%OFFの税込300円代で購入できます。詳しくは後ほど購入手順のところで解説します。
会社員の間食代と比べると？
サンケイリビング新聞社の調査で分かった会社員の間食代と比べると、ベースブレッド（メープル）は少し安いです。
その調査によると、約60%の人が100〜300円を毎日職場で食べるおやつに費やしているようです。
ベースブレッド（メープル）1個をおやつとして場合は215円となるので、多くの人が費やしているおやつ代と同等もしくは安く済ませることができます。
栄養面を考えるとコスパ最強
また、同じ調査で多くの人がおやつとしてチョコレートやキャンディを食べていることもわかっています。
ただ、これらのおやつは栄養面でベースブレッド（メープル）に大きく劣ります。
なので、今それらのおやつを食べているという人は特に追加のお金を使わずに、ベースブレッドに変えるだけで健康的な間食に様変わりします。
ベースブレッド（メープル）の手軽さ
| メープル味 | プレーン味 | |
| 手軽さ |
ベースブレッド（メープル）は非常に手軽に食べたり保管したりできます。
以下でベースブレッド（メープル）の手軽さについて解説します。
調理は必要なし！
ベースブレッド（メープル）は、袋から出してそのまま食べられます。
レンジで20秒程チンすることもでき、温めると手触りでわかるほどフワッとなり食感がとても良くなります。
なので食感重視の方は、ぜひレンジ調理してください。
常温保存が可能
ベースブレッド（メープル）は常温保存が可能で、保存もすごく楽にできます。
ベースブレッド（メープル）には合成保存料を使われておらず、水分や酸素のコントロールによって常温でも長期保存が可能となっているようです。
賞味期限は1か月程度です。
ベースブレッド（メープル）の安全性
| メープル味 | プレーン味 | |
| 安全性 |
ベースブレッド（メープル）の安全性は、プレーン味と比べると少し劣るかなと感じています。
ベースブレッド（メープル）が危険というわけではありません。
安全性が少し劣ると考える理由
私がメープル味の安全性がプレーン味に劣ると考える理由は、添加物の存在です。
ベースブレッド（メープル）にはいくつか食品添加物が使われており、その点を私は少し懸念しています。
というのも、添加物の中にはいくつか健康への影響が議論されているものがあるからです。
特に気になったのは以下のものです。
気になるポイント
- 着色料（カラメル）
カラメル色素の原料が謎
カラメル色素は、多くの食品に用いられている食品添加物です。
この添加物を生成する方法がいくつかあり、中でも「アンモニア化合物」が使用されていた場合に危険性があります。
というのも、その製造の過程で発がん性のある物質が生成されることが指摘されているからです。（参照）
もしそのように製造されていたとしても原材料表示には「着色料（カラメル）」としか記載しなくて良いので、何が使われているのか謎なため、安全性の面で少し低い評価としています。
安全な量とは言えど
食品添加物は「一生食べ続けても安全な量」という取り決めがされていますし、ベースフードさんが健康への害が懸念されているものを使用するということは考え難いかなとも思います。
ただ、添加物に気をつけている方は、添加物がほぼないプレーン味にすると良いかもしれません。
関連記事 不要な添加物が一切なし！のプレーン味のレビューはこちら
ベースブレッド（メープル）はヴィーガン対応？
| メープル味 | プレーン味 | |
| ヴィーガンへの対応 | × | × |
残念ながら、ベースブレッド（メープル）はヴィーガンに対応していません。
プレーン味と同様に、原材料に「鶏卵」や「バター」が使われているようです。
ヴィーガンの方でも食べられるBASE BREAD（ベースブレッド）が、早く開発されることを願っています。
ベースブレッド（メープル）はこんな人におすすめ
上記のレビューを踏まえて私はこんな人にベースブレッド（シナモン味）をおすすめします。
こんな方におすすめ
- ヘルシーな間食を探している
- 完全食を試したいけど美味しいか不安
- 手軽に栄養バランスを整えたい
- 美味しく栄養補給ができる食品を探している
上記の中でも、特に「ヘルシーなおやつを探している方」や「完全食を試したいけど、美味しいか不安な方」にオススメです。
これらに当てはまった人は、ぜひ初回20％OFFの間にぜひ一度お試しください！！
ベースブレッド（メープル）を買う方法は？
ベースブレッド（メープル）は現在、ベースブレッド公式サイト、アマゾン、楽天市場の3つで購入できます。
ただ、一番安く買えるベースブレッド公式サイトから購入するのがオススメです。
3つの方法で購入した場合の値段の違いは以下の通りです。
| 公式サイト （スタートセット） | アマゾン | 楽天市場 | |
| 内容 | ベースブレッド 14袋セット ※BASE Cookies™ ココナッツ1袋のおまけ付き | ベースブレッド 6食分（12袋） | ベースブレッド 6食分（12袋） |
| 料金 | 3,172 （送料500円込） | 3,780円 | 3,780円 |
| 1食あたりの料金 | 226.5円 | 630円 | 630円 |
※表は横にスクロールできます。
※2月4日現在、アマゾンや楽天市場では新登場の「カレー味」は販売されていません。
ご覧のように、ベースフードの公式サイトで購入すると1食当たり200円ほども安くなります。
公式サイトでの購入手順や最安値で買う裏技を以下の記事で解説していますので、ぜひご参照ください。
関連記事 【画像付き】ベースブレッドを買う手順を解説｜最安値で買う方法は？
節約しながらメープル味だけ買う方法
上記のセットを購入した場合は、メープルの他にプレーンなど3種類の味もついてきます。
でも、「メープルだけ試したい」という方は、ある一手間を加えるだけで1,000円以上もお得にメープルのみを購入することができます。
詳しい方法については、以下の記事で解説していますので、是非ご覧ください。
関連記事 【画像付き】ベースブレッドを好きな味だけ最安値で買う方法を解説
継続解除を忘れずに
もしベースブレッドの味などが気に入らなかった場合は、継続解除をすると追加の費用は一切かかりません。
ただし次回配達日の6日前までに継続をストップする必要があるので、その点だけ注意しましょう。
継続解除の方法についてはこちらをご参照ください。
ネットの評判は本当でした。ベースブレッド『メープル』は超おいしい！：まとめ
今回は、完全食※『BASE BREAD（ベースブレッド）』の新味のメープル味のレビューをお伝えしました。
全体的な評価は以下の通りです。
| メープル味 | プレーン味 | |
| 総合評価 | ||
| 味 | ||
| 満腹感 | ||
| 口コミ | ||
| 栄養素 | ||
| コスパ | ||
| 手軽さ | ||
| 安全性 | ||
| ヴィーガンへの対応 | × | × |
個人的には、ベースブレッド（メープル）は味の面で大きく改善されていたので、初めて完全食を始めるといった方でも難なく試せるかなと感じました。
Twitterでも「美味しい」といった口コミが多く、プレーンと違い大好評なようです。
また、満腹感はプレーン味ほどではありませんが、その分3時のヘルシーなおやつとして最適であります。
最近栄養バランスが偏ってきたな〜と感じる方は、ヘルシーなおやつとしてベースブレッドのシナモン味を試してみてはいかがでしょうか？
関連記事 ベースブレッドをカロリーメイトと比較したら、驚きの結果に
関連記事 ベースブレッドとゼリー飲料の比較はこちら
※1食(2袋)で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
